Santekilibre - Conseil Santé Naturelle - Naturopathie - Reiki Usui - Bordeaux Métropole

Actus

8 astuces naturelles pour retrouver sa vitalité

8 astuces naturelles pour retrouver sa vitalité

Mini cure "détox" de naturopathe sans se faire de mal :

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Comment avoir des dents blanches naturellement ?

Comment avoir des dents blanches naturellement ?

Les recettes et produits blanchissants pour les dents ont toujours du succès

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Quelle naturopathe je suis ?

Quelle naturopathe je suis ?

Et je souhaite réconcilier les gens avec un mode de vie sain qui ne rime pas avec « saint »...

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Pourquoi faire des mantras ?

Pourquoi faire des mantras ?

Mantras et naturopathie ??
Nos croyances et habitudes limitantes ne sont pas immuables, notre cerveau est formidablement plastique et malléable à souhait.
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Comment traiter la douleur naturellement ?

Comment traiter la douleur naturellement ?

Mes réponses de naturopathe contre les douleurs, les soins maison Lire la suite
Les 7 meilleures épices en naturopathie

Les 7 meilleures épices en naturopathie

- Le curcuma : 

Son composant thérapeutique la curcumine est un puissant anti-inflammatoire, mais seulement à haute dose (minimum 2 cuillères à soupa par jour ce qui fait beaucoup...

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Quels sont les outils de naturopathe pour soigner l'acné ?

Quels sont les outils de naturopathe pour soigner l'acné ?

Le démaquillage est indispensable, et le plus efficace est le démaquillage à l’huile ! Oui, vous avez bien lu ! 

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Crème solaire : oui ou non ?

Crème solaire : oui ou non ?

Le Dr Lindqvist et son équipe a prouvé que l’évitement du soleil est un facteur de risque de décès équivalent à celui du tabagisme !!!! Certes pas du cancer de la peau bien qu’amoindri, mais des maladies cardio-vasculaires, du diabète et des autres cancers tous confondus. Incroyable ??! Non. Lire la suite
Mes bons plans conso de naturopathe (totalement indépendants !!)

Mes bons plans conso de naturopathe (totalement indépendants !!)

Testés et approuvés à Bordeaux et banlieue rive droite

Le meilleur rapport qualité / prix !

Eaux florales locales et artisanales :

à la Coop Paysane de Lormont et Cenon les eaux de « Clémence Herbes et sens », parfaites, pures et uniques.

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Déodorant magique naturel et maison

Déodorant magique naturel et maison

Mes huiles essentielles idéales de naturopathe

Mes huiles essentielles idéales de naturopathe

Tea tree (ou arbre à thé)  : positivante (action tonique sur le système nerveux central). Anti infectieuse à large spectre, antivirale, antifongique, tonique, anti-parasitaire, anti-inflammatoire... Lire la suite
Gommage naturel beauté slow et santé

Gommage naturel beauté slow et santé

Le café :

  • on recycle le marc, il part dans les canalisations et les nettoie ! Oui, il gomme aussi les tuyaux !
  • la caféine draine la lymphe, stimule le drainage des capitons graisseux (bon ok, celles et ceux qui en ont…)
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Cure détox, oui ou non ?

Cure détox, oui ou non ?

Il y a une chose à savoir, que la médecine chinoise a compris, c’est que le corps et notamment le foie sont en détox naturelle au printemps. Ils se réveillent, se nettoient et se régénèrent en même temps que les plantes dans la nature !

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Activité physique et naturopathie

Activité physique et naturopathie

On choisira l’activité qui nous convient pour ne pas se lasser, ne pas se blesser et s’amuser.

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Veggie, oui ou non ?

Veggie, oui ou non ?

L’idée de manger un cadavre est souvent évoquée par les « végé », c’est vrai que c’est pas très glamour... Lire la suite
Ma recette de smoothie naturopathique après le sport

Ma recette de smoothie naturopathique après le sport

Miam le smoothie nourrissant et bénéfique pour la récupération... Lire la suite
Mon régime miracle de naturopathe pour une bonne santé

Mon régime miracle de naturopathe pour une bonne santé

En tant que naturopathe, conseillère pour une santé naturelle, et surtout sur les bases alimentaires... Lire la suite
Comment lutter contre la grippe et les maux hivernaux naturellement ?

Comment lutter contre la grippe et les maux hivernaux naturellement ?

Si vous êtes exposé, fébrile et fatigué : mettez quelques gouttes d’huile essentielle de RAVINTSARA Lire la suite
Les 6 grandes règles de naturopathe pour une parfaite santé 🌿

Les 6 grandes règles de naturopathe pour une parfaite santé 🌿

Des légumes de saison tous les jours, de la salade, des crudités régulièrement selon l’état de ses intestins, des fruits modérément en collation, des protéines... Lire la suite
Ma recette du Lait d’Or de naturopathe

Ma recette du Lait d’Or de naturopathe

Belle boisson dorée chaude et tonique pour compenser le refroidissement général, le lait d’or d’origine indienne... Lire la suite
La santé se pense, le pouvoir de l'intention

La santé se pense, le pouvoir de l'intention

Une étude a prouvé que les bienfaits d’une belle assiette bourrée de vitamines, anti-oxydants, minéraux et autres trésors étaient annulés si elle était mangée dans le stress…

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