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Activité physique et naturopathie

Activité physique et naturopathie

Mon conseil de naturopathe pour votre santé :

faire une activité physique !

 

Pourquoi ?

 

  • améliorer son sommeil
  • favoriser l’oxygénation du sang et des tissus
  • accélérer le métabolisme
  • drainer le sytème lymphatique
  • stimuler les émonctoires (organes de nettoyage)
  • entretenir les os et articulations par stimulation
  • favoriser la santé cardiovasculaire
  • équilibrer la régulation thermique
  • libérer le stockage des graisses et ce qu’elles renferment : toxines, pollution, hormones
  • libérer l’énergie , défoule, extériorise les émotions négatives
  • favoriser l’expression
  • valoriser l’estime de soi
  • équilibrer son PH en libérant les acides
  • ralentir le vieillissement

 

On choisira l’activité qui nous convient pour ne pas se lasser, ne pas se blesser et s’amuser.

Feu, prêt, partez !!!!


Aurélie Blay pour Santékilibre - Naturopathe à Lormont et  Bordeaux

 

Ces conseils n’ont pas de valeur médicale et ne doivent pas se substituer à un traitement ou aux conseils d’un médecin, et doivent de préférence être envisagés sur les recommandations personnalisées d’un naturopathe.

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